ここのところ毎年、新年のはじめに健康診断を行っております。
まずは健康第一ということをアタマに植え付ける意味ですが、
定点的に行うことで、体調管理も心がけやすくなる。
毎年やっているので、朝は相当混むと思っていったのですが、
ことしは選んだ日がよかったのか、
まったく人が少なくて、なんと順番は２番目ということでした。
ことしの検査の体感では、バリウム検査がきつく感じてきました。
わたしは若いときに胃潰瘍で入院したことがあるのですが、
その退院のときに医者から「胃潰瘍の人は絶対に再発しますよ」と忠告された経験があります。
で、負けず嫌いの心理を痛く刺激されまして
それ以来、とくに注意して生活してきていて、
おかげさまで、その系統の病気は一切無縁に35年以上過ごしています。
ほぼ毎年、そういうことでバリウムは飲み続けているのですが、
ことしも異常はまったくなかったのですが、
お腹を膨らませる薬や、バリウム本体とも、
どうにも違和感がハンパない。
その上、診察台の上でグルグル体を回転させられたり、
聞き取りにくい体動命令に注意を払わせられる痛痒感。
やむを得ないとはいえ、どうにも嫌気が増してこざるを得ない。
でもまぁ、胃カメラよりは確かに楽なのでしょうが・・・・。
というような関門を抜けて、結果発表。
わたしは、必ずその日のうちに結果を医者から聞くようにしております。
で、ほとんどの指標で前年を大きく下回っており、
体重も減少し続けておりまして、まったく問題なしでありました。
ひとつだけ、LDLコレステロールの値がやや高め。
診断後、食事指導などのお話しも聞いて参りましたが、
どれもこれも心がけていることばかり。
どうにも腑に落ちないけれど、事実は事実。
まぁ、一病息災ともいいますから、さらに野菜中心の食事内容をキモに命じて
低減に努めていきたいと思います。

ということで、
普段の生活を案じてくれている家人に感謝の気持ちを新たに、
ことしも、心がけをしっかり持って
がんばって働いていこうと思います。

Posted on 1月 10th, 2014 by 三木 奎吾
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