わたしは、睡眠時無呼吸症候群、という名前の疾患で
定期的に病院に行かなければならないことになっています。
ってまぁ、別に命に関わるほどのものではまったくなく、
カミさんから心配されて、その治療のための
睡眠状態の時に使う機械がありまして、
定期的にその機械の装着時のデータを医師に診せて
経過を観察すると言うことにしているわけです。
まぁ、こうやっていれば、定期的に医師から
チェックを受けざるを得ないわけで、
定期検診を毎月やっているように思えば、
「一病息災」というような意味合いになると思って通っています。
で、きのうも時間を見つけて行ったのですが・・・
先生の時間が空くよ、と言ってくれていた午後３時過ぎに行って、
一応、医療行為と言うことで
血圧をチェックされたのですが、
人生、生まれて初めて「血圧すこし高くなっていますね」とのご託宣。
これまでは、上で110、下で70というような具合だったのですが、
若干、数値が上昇しておりました。
一回だけ、一日だけという数値では気にすることはない、
っていうように言われたのですが、
血圧計を買って、ちょこちょこチェックしたら、
と勧められました次第であります。

これまで、血圧だけは自信満々だったのですが、
ありゃりゃ、という心境です。
遺伝的気質としては両親ともそういう傾向はなく、
比較的に安心していた部分なのですね。
やはり年齢的にいろいろ注意信号が出てくるのでしょうね。
インターネットで見てみたら、血圧計って
そんなには高額ではないみたいなので、
さっそく購入して、血圧チェック、始めたいと思っています。
原因って、考えられるのは塩分の取りすぎとか
生活習慣的なものが大きいのでしょうから
食生活の改善なども必要かも知れませんね。
写真は、わたしが作ったサラダですが、
こういうのでも塩分はやや多めに取っているかも知れない。
よく、ストレス、とかって言いますけれど、
あれは言われてもしょうがないなぁといつも思いますね。
ストレスなんて、仕事をやっていれば
そこから逃れるなんて無理に決まっている。
ストレスは、正面から向き合って立ち向かうしかないでしょう。
「一病息災」が「二病息災」にちょっと変わったくらいに思って
付き合っていきたいと考えております。

北のくらしデザインセンター
NPO住宅クレーム110番｜イザというときに役立つ 住まいのQ&A
北海道・東北の住宅雑誌[Replan(リプラン)]｜家づくり・住まいの相談・会社選び

Posted on 6月 3rd, 2010 by replanmin
Filed under: こちら発行人です