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ダイエット、食事、腹痛

写真は、お馬さんの祖先の動物の想像図なんだそうですが、
なんとなく、お腹が痛いのを我慢しているようで(笑)・・・

きのうは朝1番で札幌を出て仙台へ。
事務所で、これまで札幌にいるとできなかった企画書作成を。
人間、環境を変えるとすらすらと進むこともある。
で、昼からはある会合で会社を出て
少し時間が合ったので
お昼ご飯を、回転鮨へ。
ここしばらく、血糖値うんぬんでお医者さんから
注意信号を出されておりまして、
冬場とて、あんまり体を動かすこともままならないので
努めて節食を心がけていたのですが、
まぁ、時間もないし、回転鮨でもいいか、少しにしとけば。
っていう気軽さで食べておりました。
でも前は、10皿くらい食べていたのですが、
きのうは6皿に押さえて、それほど多食ではなかったと思うのですが・・・
会議が終わって、ホテルにチェックインする頃になって
お腹がどうにも張り出した。
嘔吐感寸前で、「え、おい、食中毒???」
っていうことでしたが、正露丸を飲んでひたすら、体を温めるように
ベッドで唸っておりました。
本当は会合があったのですが、申し訳ないとお断りして
ひたすら、悶々としておりました。

やはりふだんよりは少なめにしたとは言え
6皿と言えば、ご飯の量はドンブリ1杯くらいになる。
それがしばらくぶりにお腹に入ってきて、びっくりしたのか。
それとも、なにか、食材がさわったのか?
って思っておりましたが、どうも寒気も強かったので
しばらく引いていない風邪なのかも知れないし、う〜〜〜ん、
っていう状態。
夕方7時くらいから唸っていて、
それでも寝られたので、朝3時過ぎに目覚めたときには
気分も回復していて
張っていたお腹も、トイレですっきり出来たので
いまはすっかり回復してきております。
風邪の初期症状で、すぐに寝込んだので吹っ飛ばせたのか
それとも、風邪ではなく食べ過ぎで疲れもあって倒れ込んだのか
まぁよくわかりませんが、
早めの養生で、どうやら、元気が戻って来た次第。

でも、ダイエットで胃袋が小さくなっているのなら
これはニンマリ、というところではあります。
念のため、食事は軽めにして(って、きのうは夕食は食べず仕舞い)
もう一回、正露丸を飲んでおこうと考えております。
胃から来る風邪の初期症状の場合、
けっこう、正露丸で撃退することも過去、多くの事例がある。
本日は、きわめて個人的話題のブログで恐縮です。許して下さい。

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